Seveda! Tukaj je povzetek, ki sledi vašim navodilom:

Ste vedeli, da je skrivnost uživanja kruha v tem, kako ga jeste, in ne toliko v tem, če ga jeste? Raziskave kažejo, da lahko en sam kos kruha na našo težo in počutje vpliva precej različno – vse je odvisno od načina priprave! Nekateri načini lahko celo za 40 % spremenijo, kako hitro kruh v telesu postane sladkor, kar pomeni, da lahko kruh včasih prispeva k hujšanju ali pa vas celo dlje časa ohrani site. Kako točno lahko upravljate s tem vsakodnevnim živilom, da ne ogrozite svojih ciljev, pa razkrivamo v članku. Presenetite se z nasveti, ki jih morda poznajo le naše babice! Kliknite za več

🤔🤔🤔

#vemkajjem #bakterije #hujšanje #kruh #prebava #sladkor

https://vemkajjem.si/clanek8189

Kaj narediti, ko odkrijemo plesen?

Ukrepati je treba čim prej. Že ko zaznamo spremembe barve na steni ali v vogalu, bi se bilo treba takoj odzvati. Prvi ukrep je, da področje poškropimo s sredstvom za uničevanje plesni, očistimo s krpico in prostor prezračimo. Priporočljivo bi tudi bilo, da bi imeli doma vsaj en manjši vlagomer. To je napravica, ki jo položimo v sobo na višino enega metra – nekje sredi sobe – in merimo vlago. Idealna vlaga za stanovanje je recimo 50–55 % pri temperaturi 22, 23 stopinj Celzija. Vlaga pod 40 % ni ustrezna, ker vpliva na izsuševanje kože, lahko pa se pojavljajo tudi glavoboli in druge težave. Če pa je previsoka, nad 60 %, je stanje že alarmantno. V teh pogojih se plesen namreč zelo hitro razvija. Kjerkoli bodo torej pogoji za razvoj plesni pravi, pa naj bo to pod posteljo, za omaro, v vogalih stene, nad oknom, na okenski polici ali pa strešnih oknih, tam se bo razvila plesen.

Kako se trajno rešiti plesni?

Plesni se lahko edino trajno rešimo s sanacijo kons

Ste vedeli, da je krompir lahko prava zakladnica zdravja, če ga le pravilno uporabite? Pogosto ga povezujemo z nezdravo prehrano, toda prava moč krompirja se skriva v njegovem soku, ki vsebuje obilico pomembnih vitaminov in mineralov, kot so vitamini B in C, kalij ter železo. Poleg tega krompirjev sok krepi imunski sistem in nudi občutek sitosti, zato je lahko odlična podpora za vaš organizem. Vas zanima, zakaj klasične kombinacije krompirja pogosto obremenjujejo telo in kako lahko iz njega preprosto pripravite osvežujoč napitek? Odkrijte preprost postopek priprave krompirjevega soka in spoznajte, kako ga vključiti v svojo vsakodnevno rutino! Kliknite na povezavo in preberite več!

🤔🤔🤔

#vemkajjem #krepilniučinkikrompirjevegasoka #krompirjevsok #pripravakrompirjevegasoka #protitumornelastnostikrompirjevegasoka #zdravilnelastnostikrompirja

https://vemkajjem.si/clanek7173

Če Asta Vrečko, ministrica za kulturo in (so)koordinatorka Levice, za novega ravnatelja ljubljanske Drame kani inštalirati podrejenega uradnika in "tretjerazrednega pravnika" Tonija Tovornika (vir), je za svojo kadrovsko inštalacijo v Trstu pravkar že poskrbela. Upravni odbor Slovenskega stalnega gledališča v Trstu je namreč za novo direktorico imenoval Nino Ukmar, čisto naključno šefinjo kabineta ministrice Aste Vrečko.

Čeprav se je za to direktorsko mesto tokrat prijavilo celo nadpovprečno število kandidatk in kandidatov (kar 18!), med njimi tudi Katja Pegan, režiserka in direktorica Gledališča Koper, so se, glej ga zlomka, odločili ravno za uradnico Nino Ukmar, ki je pred prihodom na vlado vodila Kosovelov dom v Sežani.

Viri pravijo, Vrečkova je to uredila takole: finančno pomoč vlade Slovenskemu stalnemu gledališču v Trstu (gre za nekaj sto tisoč evrov davkoplačevalskega denarja letno), ki se sicer kronično spopada s pomanjkanjem denarja, gostuje pa v Kulturnem domu v Trstu (ta pa s

Postenje postaja vse bolj priljubljen način uravnavanja prehrane in telesne teže, saj prinaša številne koristi za zdravje, vendar zahteva nekaj prilagoditev. Veliko ljudi prisega na različno dolge poste, med katerimi izstopa 16-urni post s posebnim urnikom hranjenja. Prvi dnevi so za večino najtežji, nato pa telo na novo rutino presenetljivo hitro privadi. Če želite izvedeti, zakaj post ni le modna muha in kako ga lahko učinkovito vključite v svoje vsakdanje življenje, preberite celoten članek in odkrijte skrivnosti, ki vas lahko presenetijo! Kliknite za več informacij o tem, kako in zakaj post deluje ter za koga je najbolj primeren.

🤔🤔🤔

#vemkajjem #16:8post #koristipostenja #postenje #umazanipost #zdravjemedpostenjem

https://vemkajjem.si/clanek7174

Seveda! Tukaj je povzetek, ki sledi vašim navodilom:

Ste vedeli, da je skrivnost uživanja kruha v tem, kako ga jeste, in ne toliko v tem, če ga jeste? Raziskave kažejo, da lahko en sam kos kruha na našo težo in počutje vpliva precej različno – vse je odvisno od načina priprave! Nekateri načini lahko celo za 40 % spremenijo, kako hitro kruh v telesu postane sladkor, kar pomeni, da lahko kruh včasih prispeva k hujšanju ali pa vas celo dlje časa ohrani site. Kako točno lahko upravljate s tem vsakodnevnim živilom, da ne ogrozite svojih ciljev, pa razkrivamo v članku. Presenetite se z nasveti, ki jih morda poznajo le naše babice! Kliknite za več

🤔🤔🤔

#vemkajjem #bakterije #hujšanje #kruh #prebava #sladkor

https://vemkajjem.si/clanek8189

Kaj narediti, ko odkrijemo plesen?

Ukrepati je treba čim prej. Že ko zaznamo spremembe barve na steni ali v vogalu, bi se bilo treba takoj odzvati. Prvi ukrep je, da področje poškropimo s sredstvom za uničevanje plesni, očistimo s krpico in prostor prezračimo. Priporočljivo bi tudi bilo, da bi imeli doma vsaj en manjši vlagomer. To je napravica, ki jo položimo v sobo na višino enega metra – nekje sredi sobe – in merimo vlago. Idealna vlaga za stanovanje je recimo 50–55 % pri temperaturi 22, 23 stopinj Celzija. Vlaga pod 40 % ni ustrezna, ker vpliva na izsuševanje kože, lahko pa se pojavljajo tudi glavoboli in druge težave. Če pa je previsoka, nad 60 %, je stanje že alarmantno. V teh pogojih se plesen namreč zelo hitro razvija. Kjerkoli bodo torej pogoji za razvoj plesni pravi, pa naj bo to pod posteljo, za omaro, v vogalih stene, nad oknom, na okenski polici ali pa strešnih oknih, tam se bo razvila plesen.

Kako se trajno rešiti plesni?

Plesni se lahko edino trajno rešimo s sanacijo kons

Ste vedeli, da je krompir lahko prava zakladnica zdravja, če ga le pravilno uporabite? Pogosto ga povezujemo z nezdravo prehrano, toda prava moč krompirja se skriva v njegovem soku, ki vsebuje obilico pomembnih vitaminov in mineralov, kot so vitamini B in C, kalij ter železo. Poleg tega krompirjev sok krepi imunski sistem in nudi občutek sitosti, zato je lahko odlična podpora za vaš organizem. Vas zanima, zakaj klasične kombinacije krompirja pogosto obremenjujejo telo in kako lahko iz njega preprosto pripravite osvežujoč napitek? Odkrijte preprost postopek priprave krompirjevega soka in spoznajte, kako ga vključiti v svojo vsakodnevno rutino! Kliknite na povezavo in preberite več!

🤔🤔🤔

#vemkajjem #krepilniučinkikrompirjevegasoka #krompirjevsok #pripravakrompirjevegasoka #protitumornelastnostikrompirjevegasoka #zdravilnelastnostikrompirja

https://vemkajjem.si/clanek7173

Če Asta Vrečko, ministrica za kulturo in (so)koordinatorka Levice, za novega ravnatelja ljubljanske Drame kani inštalirati podrejenega uradnika in "tretjerazrednega pravnika" Tonija Tovornika (vir), je za svojo kadrovsko inštalacijo v Trstu pravkar že poskrbela. Upravni odbor Slovenskega stalnega gledališča v Trstu je namreč za novo direktorico imenoval Nino Ukmar, čisto naključno šefinjo kabineta ministrice Aste Vrečko.

Čeprav se je za to direktorsko mesto tokrat prijavilo celo nadpovprečno število kandidatk in kandidatov (kar 18!), med njimi tudi Katja Pegan, režiserka in direktorica Gledališča Koper, so se, glej ga zlomka, odločili ravno za uradnico Nino Ukmar, ki je pred prihodom na vlado vodila Kosovelov dom v Sežani.

Viri pravijo, Vrečkova je to uredila takole: finančno pomoč vlade Slovenskemu stalnemu gledališču v Trstu (gre za nekaj sto tisoč evrov davkoplačevalskega denarja letno), ki se sicer kronično spopada s pomanjkanjem denarja, gostuje pa v Kulturnem domu v Trstu (ta pa s

Postenje postaja vse bolj priljubljen način uravnavanja prehrane in telesne teže, saj prinaša številne koristi za zdravje, vendar zahteva nekaj prilagoditev. Veliko ljudi prisega na različno dolge poste, med katerimi izstopa 16-urni post s posebnim urnikom hranjenja. Prvi dnevi so za večino najtežji, nato pa telo na novo rutino presenetljivo hitro privadi. Če želite izvedeti, zakaj post ni le modna muha in kako ga lahko učinkovito vključite v svoje vsakdanje življenje, preberite celoten članek in odkrijte skrivnosti, ki vas lahko presenetijo! Kliknite za več informacij o tem, kako in zakaj post deluje ter za koga je najbolj primeren.

🤔🤔🤔

#vemkajjem #16:8post #koristipostenja #postenje #umazanipost #zdravjemedpostenjem

https://vemkajjem.si/clanek7174

Seveda! Tukaj je povzetek, ki sledi vašim navodilom:

Ste vedeli, da je skrivnost uživanja kruha v tem, kako ga jeste, in ne toliko v tem, če ga jeste? Raziskave kažejo, da lahko en sam kos kruha na našo težo in počutje vpliva precej različno – vse je odvisno od načina priprave! Nekateri načini lahko celo za 40 % spremenijo, kako hitro kruh v telesu postane sladkor, kar pomeni, da lahko kruh včasih prispeva k hujšanju ali pa vas celo dlje časa ohrani site. Kako točno lahko upravljate s tem vsakodnevnim živilom, da ne ogrozite svojih ciljev, pa razkrivamo v članku. Presenetite se z nasveti, ki jih morda poznajo le naše babice! Kliknite za več

🤔🤔🤔

#vemkajjem #bakterije #hujšanje #kruh #prebava #sladkor

https://vemkajjem.si/clanek8189

Kaj narediti, ko odkrijemo plesen?

Ukrepati je treba čim prej. Že ko zaznamo spremembe barve na steni ali v vogalu, bi se bilo treba takoj odzvati. Prvi ukrep je, da področje poškropimo s sredstvom za uničevanje plesni, očistimo s krpico in prostor prezračimo. Priporočljivo bi tudi bilo, da bi imeli doma vsaj en manjši vlagomer. To je napravica, ki jo položimo v sobo na višino enega metra – nekje sredi sobe – in merimo vlago. Idealna vlaga za stanovanje je recimo 50–55 % pri temperaturi 22, 23 stopinj Celzija. Vlaga pod 40 % ni ustrezna, ker vpliva na izsuševanje kože, lahko pa se pojavljajo tudi glavoboli in druge težave. Če pa je previsoka, nad 60 %, je stanje že alarmantno. V teh pogojih se plesen namreč zelo hitro razvija. Kjerkoli bodo torej pogoji za razvoj plesni pravi, pa naj bo to pod posteljo, za omaro, v vogalih stene, nad oknom, na okenski polici ali pa strešnih oknih, tam se bo razvila plesen.

Kako se trajno rešiti plesni?

Plesni se lahko edino trajno rešimo s sanacijo kons

Ste vedeli, da je krompir lahko prava zakladnica zdravja, če ga le pravilno uporabite? Pogosto ga povezujemo z nezdravo prehrano, toda prava moč krompirja se skriva v njegovem soku, ki vsebuje obilico pomembnih vitaminov in mineralov, kot so vitamini B in C, kalij ter železo. Poleg tega krompirjev sok krepi imunski sistem in nudi občutek sitosti, zato je lahko odlična podpora za vaš organizem. Vas zanima, zakaj klasične kombinacije krompirja pogosto obremenjujejo telo in kako lahko iz njega preprosto pripravite osvežujoč napitek? Odkrijte preprost postopek priprave krompirjevega soka in spoznajte, kako ga vključiti v svojo vsakodnevno rutino! Kliknite na povezavo in preberite več!

🤔🤔🤔

#vemkajjem #krepilniučinkikrompirjevegasoka #krompirjevsok #pripravakrompirjevegasoka #protitumornelastnostikrompirjevegasoka #zdravilnelastnostikrompirja

https://vemkajjem.si/clanek7173

Če Asta Vrečko, ministrica za kulturo in (so)koordinatorka Levice, za novega ravnatelja ljubljanske Drame kani inštalirati podrejenega uradnika in "tretjerazrednega pravnika" Tonija Tovornika (vir), je za svojo kadrovsko inštalacijo v Trstu pravkar že poskrbela. Upravni odbor Slovenskega stalnega gledališča v Trstu je namreč za novo direktorico imenoval Nino Ukmar, čisto naključno šefinjo kabineta ministrice Aste Vrečko.

Čeprav se je za to direktorsko mesto tokrat prijavilo celo nadpovprečno število kandidatk in kandidatov (kar 18!), med njimi tudi Katja Pegan, režiserka in direktorica Gledališča Koper, so se, glej ga zlomka, odločili ravno za uradnico Nino Ukmar, ki je pred prihodom na vlado vodila Kosovelov dom v Sežani.

Viri pravijo, Vrečkova je to uredila takole: finančno pomoč vlade Slovenskemu stalnemu gledališču v Trstu (gre za nekaj sto tisoč evrov davkoplačevalskega denarja letno), ki se sicer kronično spopada s pomanjkanjem denarja, gostuje pa v Kulturnem domu v Trstu (ta pa s

Postenje postaja vse bolj priljubljen način uravnavanja prehrane in telesne teže, saj prinaša številne koristi za zdravje, vendar zahteva nekaj prilagoditev. Veliko ljudi prisega na različno dolge poste, med katerimi izstopa 16-urni post s posebnim urnikom hranjenja. Prvi dnevi so za večino najtežji, nato pa telo na novo rutino presenetljivo hitro privadi. Če želite izvedeti, zakaj post ni le modna muha in kako ga lahko učinkovito vključite v svoje vsakdanje življenje, preberite celoten članek in odkrijte skrivnosti, ki vas lahko presenetijo! Kliknite za več informacij o tem, kako in zakaj post deluje ter za koga je najbolj primeren.

🤔🤔🤔

#vemkajjem #16:8post #koristipostenja #postenje #umazanipost #zdravjemedpostenjem

https://vemkajjem.si/clanek7174